yoga tut gut
starte heute!

allgemeines

die rechnungsstellung erfolgt derzeit (stand juli 2016) umsatzsteuerfrei. änderungen sind vorbehalten und werden vorab kommuniziert. sollte sich die rechnungsstellung ändern, erhöhen sich die unten ausgewiesenen preise um den dann aktuellen umsatzsteuersatz! der unterricht findet in frankfurt nieder-erlenbach statt. bei individuell abweichendem unterrichtsort fallen zusätzlich fahrtkosten in höhe von 0,30 euro pro kilometer an.


yoga-starter-paket

++ grundlagenkurs ++

du lernst hier in 8 einheiten (je 60 minuten) grundlegende yoga positionen (asanas), den sonnengruß sowie einfache atem- und konzentrationsübungen.

preis:

8 einheiten je 60 min.: 359,00 euro


personalyoga - eins-zu-eins

++ individuelles personaltraining  ++

hier stehen ganz deine wünsche und ziele im mittelpunkt! beim personalyoga werden individuelle aspekte aufgegriffen und vertieft. so können gezielt bestimmte körperpartien gekräftigt und mobilisiert werden. oder besondere atem- und entspannungsübungen auf die individuelle lebenssituation angepasst werden. personalyoga findet immer nur mit einer person statt und umfasst ein ausführliches anamnesegespräch. ich entwickle dabei ein speziell auf dich zugeschnittenes yoga-programm.

preis:

90 min.: 120,00 euro

 

yin-yoga-meets-yoga-nidra

++ special: entspannung und regeneration ++

du geniesst hier ganz für dich allein eine wundervoll regenerative und entspannende yoga-stunde. yin-yoga ist eine sehr ruhige und meditative form und bietet einen wunderbaren ausgleich zu dynamischen und kraftvollen varianten. beim yin-yoga werden die positionen ohne muskelanspannung und unter nutzung verschiedener hilfsmittel wie decken und bolstern für mehrere minuten gehalten. dabei werden tief liegende gewebestrukturen angesprochen und gedehnt. yoga nidra ist eine geführte entspannung mit der emotionale und mentale verspannungen aufgelöst werden können. die yoga nidra methode ist damit eine sehr wirksame form um psychische und physische erholung zu erlangen. 

preis:

1 einheit je 60 min.: 50,00 euro

 

einmalig schnuppern

stunde zum ausprobieren. einmalig buchbar für neukunden. ohne ausführliches anamnesegespräch

1 einheit je 60 min.: 50,00 euro


businessyoga

die preise für businessyoga kurse richten sich nach kursdauer, -umfang und individuellen anforderungen an den kurs.

unverbindliche probestunde (90 min., max. 10 teilnehmer): 175,00 euro